Já parou para pensar na gama de significados desta pequena frase: estou bem!
Qual a melhor definição para "estou bem!"? Seria estar saudável? Ou quem sabe estar saciado? Ou estar confortável?
Há inúmeras respostas possíveis para várias situações, mas geralmente nós a usamos para camuflar nossos verdadeiros sentimentos.
É mais fácil dizer "estou bem!" do que explicar:
- a dor de uma saudade,
- a agonia de uma depressão que ainda é vista como frescura,
- a falta de aceitação dos entes queridos da pessoa que somos,
- e muitos outros sentimentos conflituosos que nem nós mesmos somos capazes de expressar em palavras.
O falso apoio seria aquele ato em que a pessoa ao invés de ouvir o outro e ajudá-lo realmente, fala de si mesma o tempo todo minimizando a dor do outro, por exemplo:
- "porque quando aconteceu comigo, eu...",
- "bobagem, não se preocupe, isso passa...",
- "está exagerando, passei isso...".
Por esta e outras que deixamos nossos sentimento guardados em casulos com a chave do "estou bem!".
Proponho um exercício: tentar ser mais empático com a dor alheia, transmitir energia positiva para seus semelhantes e respeitar suas escolhas, sejam elas quais forem.